RECETTE : Smoothie

Pour quoi commencez la journée quoi de mieux qu’un bon smoothie bien frais avec les fruits de saisons

Avec les fruits de saisons des mois de Décembre, Janvier et Février faites un véritable smoothie pour vous donner des forces durant l’hiver.

Recette :

• Pomme
• Poire
• Kiwi
• 1/2 litre de lait de soja
• Glaçons

Les vacances arrivent à grand pas, voici notre recette de Juin qui vous donneras un avant goût de vacances.

• Fraise
• framboise
• Pomme
• 1/2 litre de lait de coco
• Glaçons

Les beaux jour arrivent, il est temps de recommencer le sport en extérieur, pour cela voici la recette de notre smoothie Detox avec les fruits de saisons des mois de Mars, Avril et Mai, qui vous donnera pleins de forces.

Recette :

• Pamplemousse
• Orange
• Clémentine
• Citron
• 1/2 litre de lait d’amande
• Glaçons

Après une journée au travail, ou bien à la plage pour les plus chanceux, détendez vous en vous faisant un bon smoothie aux fruits de saisons du mois de Juillet.

• Cassis
• Myrtille
• Pêche
• 1/2 litre de lait de coco
• Glaçons

Pour ce mois d’août, deux smoothies s’offrent à vous voici les recettes :

Première recette :

• Abricot
• Nectarine
• Raisin
• 1/2 litre de lait de soja
• Glaçons

Deuxième recette :

• Melon
• Pastèque
• Citron
• 1/2 litre de lait de coco
• Glaçons

Fini les vacances, mais attention ce n’est pas pour autant que nous ne pouvons pas encore nous rafraichir pendant les beaux jours de septembre. Notre recette est la suivante :

• Framboise
• Mûre
• Myrtille
• 1/2 litre de lait d’amande
• Glaçons

Pour se préparer à l’hiver rien de mieux qu’un smoothie pour apporter de l’énergie à votre corps durant le mois d’octobre.

Recette :

• Poire
• Pomme
• Myrtille
• 1/2 litre de lait d’amande
• Glaçons

Le froid de Novembre, la neige qui tombe. Vous êtes devant la cheminé au chaud. Vous ne voulez pas prendre un chocolat chaud mais un smoothie pour vous donner pleins de vitamines nous avons la recette pour vous !

• Poire
• Pomme
• Orange
• 1/2 litre de lait d’amande
• Glaçons