L'HISTOIRE DU YOGA
Le Yoga de sa racine « Jug » signifie unir, rejoindre.. est né en Inde. Cette pratique permet en mettant en relation le corps avec son cœur et son esprit de vous apaiser et vous apporte du calme.
A travers nos différents articles nous partageront avec vous les aspects du Yoga et ce qu’il peut vous apporter.
Bienfaits d'une séance de Yoga matinale
Retrouvez dans cet article notre routine de séance de Yoga et les bienfaits que ces séances vous procurent
11 différentes pratiques de yoga
Retrouvez dans cet article 11 différentes pratiques de Yoga allant de pratique lente à des types de Yoga plus dynamique. Découvrez-les !
LES ACTUALITES YOGA
