PRINCIPES DE BASE DU YOGA
Notre vie quotidienne est devenue si occupée que nous finissons par cesser d'écouter notre corps et de nous concentrer sur…
RECETTES – Nos masques fait maison
Les masques ont de nombreux bienfaits sur notre peau. En fonction du masque choisi nous allons traiter une caractéristiques précises.…
RECETTE: Bol d’avocat
Un bol déjeuner sain et léger plein de légumes crus. Ce bol ne prend que 10 minutes pour se préparer.…
RECETTE: Bol de Mango
J'ai créé ce plat au printemps, alors qu'il nous restait la moitié d'une mangue mûre du petit déjeuner. Je voulais…
BARCELONA – Flax & Kale
Des boules de crème glacée hummous décorent ce superbowl brut Au cours de l'un de nos nombreux voyages à Barcelone,…
PARIS – Zouzou
Au cœur du quartier Montorgueil, la façade bleue de Zouzou se détache, charismatique, le long de la rue . À…
SOINS DE LA PEAU AU SPA
Tout comme la salle de gym, il y a ces quelques femmes qui entrent dans le jacuzzi avec un maquillage…
Comment créer un rituel de spa régulier à la maison
Un puissant remède contre le stress et la nervosité après une longue journée de travail est de calmer votre esprit…